Kurz obličejové jógy s baňkováním

Obličejová jóga s metodou baňkování vám nabízí jedinečnou příležitost zastavit čas a vrátit mladistvý vzhled Vašemu obličeji.

Co se na kurzu naučíte: ranní rozcvičku, 11 základních cviků na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu a umění baňkování obličeje - velkou i malou baňkou.

Pro koho je kurz vhodný: pro ženy i muže v jakémkoliv věku 

Kurz je rozdělený na teoretickou a praktickou část.

Během teoretické části se dozvíte všechny základní informace o obličejové józe a baňkování, abyste porozuměli těmto úžasným metodám. Budete vědět vše o cvičení, masáži baňkou, abyste dosáhli nejlepších výsledků. 

Praktická část kurzu je klíčová. Budete cvičit sami před zrcadlem, což vám umožní správně se naučit jednotlivé cviky a techniky. Je nám důležité, abyste odcházeli z kurzu s plným sebejistotou a schopností začlenit obličejovou jógu do svých každodenních rituálů doma. 

Kurz probíhá: ve skupince max. 4 osob - rezervace ZDEN

Na kurzu máte vše k dispozici, doporučuji triko s výstřihem, budeme pracovat s dekoltem.

Cena kurzu: je 2800,-Kč /osoba

Doba kurzu: 180 minut, ale počítejte 30 min. navíc, snažím se vždy přizpůsobovat skupince, aby všichni byli

spokojení. Pokud chcete individuální přístup a vlastní termín k ceně připočítávám + 1000,-Kč 

BONUS PRO VÁS

🔸 Naučíte se základy péče o pleť. 

🔸 Získáte osobní diagnostiku Vašeho obličeje, doporučím Vám 6 cviků, které budou klíčové pro Vás, abyste věděli na co se konkrétně u sebe zaměřit, co je třeba zlepšit. 

🔸 Naučíte se baňkovat obličej velkou i malou baňkou, abyste ještě zesílili účinky obličejové jógy a procesu       omlazení.

🔸 Dostanete kompletní tištěný manuál obličejové jógy s detailním popisem cviků, manuál k baňkování obličeje,  tahák se cviky, který si můžete vylepit na zrcadlo, položit na noční stolek nebo ho jen tak nosit u sebe.

🔸 Dostanete 2ks silikonových baněk na masáž obličeje jako dárek. 

🔸 Získáte moji podporu, kdykoliv mi můžete napsat, poradit se, zeptat se na správnost cvičení a masáže.

NOVÁ UZAVŘENÁ FACEBOOKOVÁ SKUPINKA "MILUJI FACE FITNESS" pro všechny nadšence face fitness, kteří chtějí být pořád v obraze a cvičit pravidelně obličej. Přidejte se a buďte naši součástí.

Těším se na Vás,

Pavla Skolil,

lektorka Face Fitness