Lednová výzva s Face Fitness
Připravte se na nový začátek = 21 dní s face fitness. Dáte svému obličeji šťávu a novou jiskru!
Nový rok je vždy o novém startu, novém začátku, novém kroku, proto je čas se začít věnovat i svému obličeji, který je zrcadlem našeho nastavení a zdraví.
Vstupte do Nového roku 2025 s novým návykem péče o sebe s radostí. Začínáme 13.1.2025
- Každý den cvičíme živě face fitness 7:00 - 7:20, kdo nestihne, může cvičit ze záznamu
- Záznamy budou ve whatsapp skupince zůstávat a můžete se k nim vracet
- Vždy 15 minut obličejová jóga a 5 minut masáž buď baňkou, gua shou nebo manuální masáž
- Každý den budete mít přístup k nové výzvě, která vás posune blíže k vašim cílům
- Podpora a inspirace ostatních žen: whatsapp skupinka stejně naladěných žen, které také chtějí změnu, stejně jako vy
- Moje vedení: Budu odpovídat na vaše otázky a budu tam pro Vás
- 22 den - Online setkání na závěr dne 3.2.2025: 30 minut živé shrnutí celého programu s prostorem pro vaše otázky
Co získáte ihned po objednání?
Pošlu Vám návod, jak začít na sobě pracovat už teď:
1) Rutina pro každý den na 5 minut, aby vše fungovalo rychleji.
2) Video, kde se naučíte testovat olej, aby byl vhodný právě pro Vás.
3) Naučíte se otevírání uzlin, které je důležité, aby masáže fungovaly.
4) 3 minutová masáž velkou silikonovou baňkou
5) krátká masáž kamem GUA SHA
Dostanete ihned mnoho nástrojů pro omlazení obličeje, se kterými můžete začít hned teď.
Co budete potřebovat?
Výhodný balíček si můžete koupit jako součást "lednové výzvy"
Cena lednové výzvy: 1999,-Kč >>> ZDE
Těší se,
Pavla Skolil,
lektorka Face Fitness a zakladatelka Face Fitness Academy Prague
